I disturbi di personalità

La personalità è il modo unico in cui ognuno di noi sente, pensa e si relaziona al mondo. È la nostra trama più profonda, fatta di emozioni, schemi di pensiero, relazioni e modi di reagire. Quando questa trama diventa troppo rigida o dolorosa, quando il modo in cui siamo fatti ci fa soffrire o ci porta a entrare in conflitto con gli altri in modo ripetuto, possiamo trovarci di fronte a un disturbo di personalità.

Non si tratta di “avere qualcosa che non va”, ma di schemi che si sono costruiti nel tempo per proteggerci — e che, a un certo punto, hanno cominciato a limitarci. C’è chi tende a sentirsi costantemente inadeguato, chi teme l’abbandono, chi controlla tutto per non rischiare di essere ferito. Sono modalità nate spesso da esperienze precoci di dolore o mancanza, che hanno insegnato al sé a difendersi come poteva.

Il percorso terapeutico, in questi casi, non punta a “cambiare personalità”, ma a sciogliere le rigidità, a permettere una maggiore libertà di sentire e di scegliere. Significa imparare a conoscersi più a fondo, ad accogliere anche le parti che per anni sono state nascoste o temute, per costruire un modo di essere più vivo, autentico e in pace con se stessi.