Il mio metodo di lavoro
Il mio metodo di lavoro è il risultato di un lungo percorso di formazione, iniziato con la mia iscrizione alla scuola di psicoterapia psicoanalitica dell’età evolutiva. Lo studio approfondito e l’applicazione del metodo psicoanalitico mi hanno permesso di affinare la capacità di “ascoltare” non solo i bisogni espressi consapevolmente dal paziente, ma anche tutto ciò che viene comunicato inconsciamente attraverso il corpo, il linguaggio, i sogni e le immagini.
Durante la mia formazione ho praticato l’Enfant Observation, una tecnica psicoanalitica sviluppata da Esther Bick negli anni ’40 nell’ambito della scuola psicoanalitica di Tavistock. Per un anno, ho osservato per un’ora a settimana un neonato e il suo caregiver nel loro ambiente domestico, cercando di interagire il meno possibile. Successivamente, redigevo un resoconto dettagliato da presentare in gruppo per analisi e confronto. Ho poi esteso questa pratica alla Child Observation, osservando bambini nel contesto della scuola materna. Questa esperienza mi ha allenata a cogliere pensieri, emozioni e comportamenti spesso inconsapevoli, ma fondamentali per comprendere la vita quotidiana e le dinamiche relazionali.
Questa formazione è stata particolarmente significativa per me, poiché mi ha permesso di comprendere lo sviluppo psichico del bambino, le prime forme di attaccamento e i processi di regolazione emotiva. Ho imparato a osservare come si strutturano le prime relazioni e come l’interazione tra madre e bambino sia ricca di messaggi espressi non solo con le parole, ma anche attraverso il linguaggio non verbale, i silenzi e le sensazioni.
Le mie competenze si sono consolidate lavorando presso una neuropsichiatria infantile, dove l’alta affluenza di bambini e adolescenti mi ha permesso di affrontare una vasta gamma di psicopatologie. Successivamente, ho collaborato con un centro di prevenzione del disagio giovanile, acquisendo specifiche competenze per lavorare con gli adolescenti, una fascia d’età caratterizzata da cambiamenti emotivi, cognitivi e sociali profondi. Il mondo adolescenziale è unico e differente da quello adulto, e per essere di supporto è fondamentale comprenderlo, rispettarlo e studiarlo. Lavorare con gli adolescenti continua ad arricchirmi, permettendomi di mantenere una mente aperta ai cambiamenti culturali e generazionali.
Il mio lavoro con bambini e adolescenti mi ha portata a riflettere anche sulla genitorialità, aiutando i genitori a comprendere meglio i propri figli e a gestire le difficoltà educative. Temi ricorrenti nelle mie consulenze includono il ruolo della tecnologia nella crescita, l’uso di strumenti digitali come smartphone, TikTok e videogiochi, e il loro impatto sulle dinamiche familiari.
L’esperienza maturata con bambini e adolescenti è stata di grande valore anche nel lavoro con gli adulti. Le prime esperienze di vita, le dinamiche familiari e i modelli di attaccamento influenzano profondamente la personalità adulta. Quando incontro un paziente adulto, considero sempre il bambino che è stato e che ancora lo accompagna.
Da circa cinque anni ho integrato la Mindfulness nella mia pratica terapeutica. Questo approccio favorisce la crescita personale e il benessere, aiutando a riconoscere e accettare pensieri ed emozioni senza esserne sopraffatti.
Inoltre, ho aggiunto l’EMDR, una tecnica particolarmente efficace per il trattamento di traumi psicologici e disturbi legati allo stress. L’EMDR utilizza stimolazioni bilaterali per facilitare la rielaborazione dei ricordi traumatici, rendendoli meno invasivi nella vita quotidiana. Numerosi studi dimostrano la sua efficacia nel trattamento di PTSD, ansia, depressione e attacchi di panico.
Per maggiori approfondimenti, lascio i link delle associazioni accreditate di Mindfulness e di EMDR:
La mia esperienza mi ha insegnato che ogni fase della vita ha le sue sfide e opportunità. Il mio obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di crescita e consapevolezza, aiutandole a costruire un equilibrio interiore e relazionale più solido.
Pensieri in transito
Se ti fa piacere, puoi leggere questa sezione in cui condivido riflessioni che nascono sia dalla vita quotidiana, sia dalle conoscenze che provengono dalla psicologia e dalle neuroscienze.
Essere Genitori Oggi
Essere genitori di adolescenti oggi: dare confini, reggere il conflitto e accompagnare la crescita emotiva in un mondo senza limiti.
Narciso e l'Altro
Le relazioni con persone narcisistiche mettono spesso in scena un paradosso doloroso: il desiderio di essere amati da chi, in realtà, non riesce a vedere davvero l’Altro. In questi legami l’amore si trasforma in specchio, e ciò che manca non è l’intensità, ma il riconoscimento reciproco.
Empatia Artificiale
Parole che sanno accogliere, ma non sentono; risposte che sembrano vicine, ma non rischiano nulla. Un’imitazione dell’incontro umano che consola per un istante, senza poter davvero comprendere, sostenere o trasformare.